El mejor hábito de productividad 9-12-2022hábito. método.Descanso. Dormir bien. Episodio dormir rápido. Colchón. Oscuridad. Ruido. Mente. Haber hecho deporte. Comer. Móvil alejado. 50: Cómo dormir rápidohttps://podcasts.apple.com/es/podcast/50-c%C3%B3mo-dormir-r%C3%A1pido/id1172852802?i=1000583645799Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.