El 35 % de los Argentinos están teniendo problemas para conciliar el sueño, para ello hay que lograr dos cosas importantes, durante el día "hábitos de vida para mejorar el sueño" y llegando la noche "higiene del sueño" En esta oportunidad, nos enumera una serie de TIPS para lograr un BUEN DESCANSO La Licenciada CARLA VITALE, es Mg. (Magíster) Por la Universidad de Barcelona, Lic. en psicología y Lic. en terapia ocupacional (recibida con honores en ambas carreras), Docente universitaria en Rosario y a su vez trabajo como Directora técnica en SADIV, San PEDRO, la cual es una ONG para personas con discapacidad que dispone de dos servicios, uno: CENTRO DE DÍA, donde diariamente asisten 240 Personas , y un HOGAR donde viven 50 de ellas .
CRIANZA TV donde todos los temas tienen su lugar  https://crianza.tv/
Recuerden que estamos en IG, YOUTUBE, FACEBOOK TWITTER y en los PODCAST de SPOTIFY somos @crianzatv
Fundadora de CRIANZA TV www.paolaprenat.com @paolaprenat en INSTAGRAM y TWITTER @paolaprenatok FACEBOOK y su Canal YOUTUBE Paola Prenat
www.maminia.com @maminia_bsas @ale._.martinez  IG @mg.carlavitale  @carli9876 FACE: Carla Vitale
#habitos #habitossaludables #habitosdelsueño #sueño #elsueño #descanso #descansar #carlavitale #buenavida #familia #paolaprenat #crianzatv