Cuando queremos hablar de dos posibilidades, podemos usar la estructura either/or. Lo usamos delante del verbo principal para decir "o bien.. o". Por ejemplo: My brother either calls me or texts me on my birthday - mi hermano, o bien, me llama o me envía un mensaje de texto en mi cumpleaños. Podemos incluso añadir más opciones a esa estructura usando de nuevo la palabra "or" - or he visits me.
Si queremos conectar dos ideas negativas, añadimos la letra "n" al principio de la dos palabras anteriores para tener "neither...nor" - ni...ni. Por ejemplo: I neither eat Chinese food nor Italian food. Ni como comida China ni Italiana. 
El idiom de hoy es "in a nutshell" - en resumen.
Espero que os guste!