E81 - 4 Tips Para Mejorar la Auto-Disciplina

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E81 - 4 Tips Para Mejorar la Auto-Disciplina

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Longitud:

8 minutos

Publicado:

6 abr 2021

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

Si quieres ser más puntual, comer sano, manejar tu estabilidad emocional y cumplir compromisos, necesitas auto-disciplina. En El Podcast de Wisdenn te decimos cómo lograrlo

Publicado:

6 abr 2021

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Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Presentado por Ana María Quintanilla, El Podcast de Wisdenn es un programa donde hablamos de los problemas más comunes que tenemos en el trabajo y en la vida, aquí te compartimos herramientas para que tú los resuelvas. Wisdenn es una consultoría en procesos humanos con 30 años de experiencia atendiendo empresas multinacionales basadas en México.

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E43 - Motivación en Tiempos Difíciles: ¿Cómo encuentras esa motivación interna para salir adelante a pesar de las adversidades que cada uno de nosotros está pasando ahora? de El Podcast de Wisdenn
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E61 - ¿Problemas Familiares?: A veces cuando quieres ayudar todo sale mal. Es necesario Aprender a ayudar estratégicamente a los familiares y amigos que queremos para que ellos mismos puedan hacerse responsables de su vida de El Podcast de Wisdenn
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E55 - Transformación Individual | Descubre las 5 etapas para adoptar un cambio.: Las personas requieren pasar por un proceso de cambio para lograr una transformación profunda. No hay cambios mágicos ni instantáneos. de El Podcast de Wisdenn
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E46 - Nos cambiaron el juego: Las reglas que conocíamos ya no aplican ¿Ahora qué? de El Podcast de Wisdenn
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E44 - Me Quiero Como Soy (Cómo Desarrollar Auto Aceptación): En este episodio platicamos sobre la importancia de la imagen que tenemos de nosotros mismos y cómo afecta nuestras relaciones. de El Podcast de Wisdenn
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E49 - La Generosidad: ¿Lo que das recibes? En este episodio hablamos de la generosidad, un valor que se aprende, y cómo impácta en la vida personal y profesional. Ligas: Inixar (crowdfunding): Inversiones y emprendimiento: Wisdenn Consulting: de El Podcast de Wisdenn
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E57 - Los Retos del Líder Responsable del Cambio: El líder no trabaja solo, hay un equipo a través del cual se impacta a mucha gente. En este episodio platicamos sobre este tema a fondo con Ramiro Garza Leal. de El Podcast de Wisdenn
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E66 - La posada virtual (Una oportunidad de generar pertenencia en tu equipo) de El Podcast de Wisdenn
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E45 - Aprender a no pensar... El trabajo de nuestra mente es aprender a no pensar. Inconscientemente Competente de El Podcast de Wisdenn
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E50 - Planeación Diaria, Semanal, Mensual: En este episodio hablamos de cómo planear y organizar tu día, semana y mes en 9 pasos. de El Podcast de Wisdenn
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E54 - Qué es un Proyecto de Transformación y Cómo Aplicarlo a Tu Vida Personal y Profesional: No todos los proyectos son iguales. Los proyectos que te transforman son mucho más retadores.En este episodio del Podcast de Wisdenn podrás identificar cómo ser más efectivo en los proyectos de cambio. de El Podcast de Wisdenn
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E59 - Resistencia a Cambios y Adopción de nuevos comportamientos: ¿Te frustras cuando la gente no adopta el uso de un sistema o un procedimiento? Si quieres que algo se adopte correctamente es necesario resolver las situaciones que producen resistencia. de El Podcast de Wisdenn
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E47 - Tener Amigos Es Tener La Felicidad Asegurada: Ideas, pensamientos y consejos sobre la amistad y la gente que te rodea de El Podcast de Wisdenn
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E71 - ¿Qué tan probable es que tengas éxito en el 2021?: ¿Por qué unas personas tienen éxito y otras no?, ¿Por qué unas empresas sobreviven y otras no? de El Podcast de Wisdenn
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E48 - ¿Cómo nos conocimos?: Si quieres tener amigos necesitas que los demás puedan conocer quien eres en realidad. Usa tus virtudes, ofrece lo que sabes hacer y muéstrate vulnerable. de El Podcast de Wisdenn
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E64 - Cierre de Año de El Podcast de Wisdenn
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E53 - ¿Jefe por primera vez? 4 Retos a Lograr: No es fácil ser jefe. La primera asignación con personas a tu cargo tiene varios retos. En este episodio de El Podcast de Wisdenn encontrarás recomendaciones para los retos más comunes y algunas anécdotas de @RamiroGarzaLeal, sobre los retos de... de El Podcast de Wisdenn
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E68 - El estrés y las Emociones Navideñas de El Podcast de Wisdenn
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E60 - ¿Tienes Flojera? Una queja de tu mente. ¿Quieres saber cómo quitártela?: Muchas personas creen que no deberían tener florera. Y eso es como no aceptarse a si mismo. Aprende a entender tus emociones y generar estrategias para alinear tu mente con tu cuerpo y con tus emociones. de El Podcast de Wisdenn
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E69 - Propósitos de Año Nuevo: Al iniciar un nuevo ciclo es normal ponerse metas. Es más fácil cumplirlas cuando tienes una estrategia que te guía cada día para alcanzar las metas. Escucha este episodio y podrás definir mejor tus propósitos de año nuevo. Recuerda que puedes... de El Podcast de Wisdenn
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E51 - Productividad en tiempos de crisis: La productividad no se puede medir igual en tiempos de crisis. Tenemos que abrir los ojos y entender bien los problemas, eso es la mitad de la solución. La otra mitad te la explicamos en este episodio. de El Podcast de Wisdenn
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E79 - Pertenencia: A veces, entre las personas no hay química, cambia la dinámica o surgen diferentes expectativas de la relación. Para poder estar en paz con esta realidad hay que hablar y actuar con respeto y empatía, entendiendo la forma de ser y proceder de los... de El Podcast de Wisdenn
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E56 - Cambios en Bloque: ¿Cómo lograr cambios en equipo?: El cambio en bloque sólo se puede dar si el propósito y la ruta están claros para todos y si existe una identidad compartida que permita avanzar en conjunto. Esto que vemos en la naturaleza no sucede de forma natural en las empresas. @Wisdenn y... de El Podcast de Wisdenn
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E77 - Cómo Entrevistar a un Candidato para un Puesto: Cómo hacer una entrevista si no eres experto en Recursos Humanos. En este episodio Ana María entrevista a Carlos Urrutia, un coach y consultor de Wisdenn. de El Podcast de Wisdenn
6 min de escucha
E62 - Ponle Fecha: Haz que las cosas sucedan y toma control de tu vida: Ponerle fecha a las cosas es una forma de hacer que sucedan. En este episodio compartimos cómo ponerle fecha y qué frases y cosas decimos que nos impide tomar acción. Planear y ponerle fecha a los proyectos o tareas que tenemos nos forza a... de El Podcast de Wisdenn
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E58 - CAUSAS DE LOS CONFLICTOS EN PROYECTOS - 5 Tips para resolver los conflictos en los proyectos de transformación. No dejes que los egos y el drama hagan más difícil la operación: Muchas cosas pueden ser percibidas como causas de conflicto en los proyectos. Te proponemos 5 Tips para resolver conflictos en los proyectos. de El Podcast de Wisdenn
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E52 - Co-crear tu plenitud: En este episodio de 7 minutos hablamos de cómo encontrar plenitud en tu vida profesional y personal. La mayor parte de las personas inteligentes, capaces y sanas no son felices, no se sienten plenas. Mucha gente culpa las circunstancias de su mala... de El Podcast de Wisdenn
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E76 - ¿Quiénes dicen que eres un buen coach?: Esa habilidad de desarrollar a otras personas y ayudar a transformar la capacidad de las personas a través de la reflexión. Mediante preguntas que retan las creencias personales y permiten ver la realidad desde ángulos diferentes para tomar mejores... de El Podcast de Wisdenn
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E65 - ¿Te Quedaste Dormido? ¿Cómo reaccionaste cuando te diste cuenta que fallaste a un compromiso?: No podrás evitar la pena de haberte quedadp dormido, pero sí puedes dejar un buen recuerdo sobre cómo manejaste la situación de El Podcast de Wisdenn
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