Tengo que confesarte que hace algún tiempo, aunque no mucho, que llevo gafas. No se decirte con seguridad, si esto es debido al tiempo que paso, cara al ordenador, o bien, por la edad. Aunque tengo tengo sospechas fundadas de de cual de los dos es el culpable. Sin embargo, esto no quita para que me preocupe, quizá con mas razón si cabe, de proteger mis herramientas de trabajo, tanto los dedos como los ojos como la espalda, etc… En fin, que tampoco es cuestión de ponerme a enumerar todo . Así, en este caso particular, te voy a hablar sobre una herramienta que te protege tus ojos, me refiero a RedShift.

Protege tus ojos
Protegiendo
La cuestión es que hace ya algunos meses, por el mes de abril, te comenté que había comprado un teclado nuevo, que por cierto no he recibido todavía. No te preocupes, que cuando lo tenga entre mis manos, o debería decir entre mis dedos, te contaré mi experiencia con él.
Hoy por hoy, tanto por mi trabajo, como por atareao.es, los dedos, son una de las herramientas necesarias, y lo cierto es que mas necesaria de lo que pensaba. Por esta razón, pensé en dedicarles mas cariño, y compré un primer teclado mecánico.
Todo esto, te lo cuento, porque en este último tiempo, he tenido diferentes accidentes domésticos. No de gran importancia, pero accidentes al fin y al cabo. Básicamente, me hice en varias ocasiones algún corte en los dedos. En general, preparando la comida, y en general, en la yema de los dedos. No se como lo hago, pero siempre termino, haciendo el corte en la yema de los dedos. Mira que los dedos son largos, y siempre tiene que ir el corte donde mas molesta.
En esos momentos, he caído en lo importante que es cuidar, en general nuestro cuerpo, pero en particular, las herramientas de trabajo. En este sentido, además de prestar mas atención cuando preparo la comida, he decidido prestar mas atención a todo lo demás, y entre ello a mis ojos.
Como proteger los ojos
Sobre la temperatura de color
Antes de nada, y meterme a hablar sobre Redshift, esta herramienta para proteger tus ojos, comentarte sobre que es esto de la temperatura del color. Simplemente compara el espectro luminoso con la luz que emite un cuerpo negro calentado a una temperatura determinada, y esta es la razón por la que la temperatura de color se expresa en Kelvin.
Así, a bajas temperaturas, el cuerpo negro empieza a emitir infrarrojos, en el espectro no visible. Alcanzada cierta temperatura, empieza a ser visible, virando a rojo. Sobre los 6000 K, emite todo el espectro, siendo luz blanca, u posteriormente va virando hacia el azul. Así, para que te hagas una idea,

1700 K se corresponde con la luz de una cerilla
2700 K sería una luz incandescente
3000 K una lámpara halógena
5000 K fluorescente
6000 K se corresponde con la luz del día, como he comentado anteriormente
6500 K la luz de un día nublado

Con esto de la temperatura de color se juega mucho. Así es recomendable en centros de trabajo, utilizar temperaturas mas elevadas, porque aumentan el rendimiento y la concentración, mientras que si lo que buscas es un efecto relajante, la temperatura tiene que ser mas baja, en torno a los 3000 K.
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Más información en las notas del podcast sobre protege tus ojos