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Tener una buena autoestima es algo esencial para poder disfrutar de una vida más plena y satisfactoria. La falta de autoestima puede hacer que nos dejemos manipular por otras personas o que, también, no vivamos la vida que realmente queremos por falta de amor propio.
Elevar nuestra autoestima es algo que solamente podemos hacer cada uno de nosotros por nosotros mismos. El autoconocimiento y el desarrollo personal nos ofrece claves para aumentar la autoestima y así disfrutar más de nuestra vida.

Paz Calap
Es coach, experta universitaria en mindfulness y master en PNL. Autora de libro, conferenciante y profesora universitaria. Imparte su programa en centros de desarrollo personal, escuelas de negocio y empresas. Comenzó su carrera profesional en el campo de la publicidad y el marketing para luego desarrollar su espíritu empresarial como emprendedora.


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