La clave para ejercitarte regularmente, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito pasa por entender cómo funcionan los hábitos. En este episodio revisamos el libro El Poder de los Hábitos (The Power of Habit, 2012), libro del famoso periodista y profesor universitario Charles Duhigg, en el que nos respondemos a la pregunta de por qué existen los hábitos y cómo podemos cambiarlos.    Este libro lo puedes adquirir ahora mismo en Amazon, aquí: El Poder de los Hábitos, de Charles Duhigg. Y en esta página encuentras las notas del episodio de hoy: https://librosparaemprendedores.net/078   ________ Episodio patrocinado por Instituto de Emprendedores: Conoce el Plan Midas, 5 fases y 10 pasos para pasar de no tener ni siquiera una idea de negocio a tener una empresa de éxito, funcionando, generando ingresos y calidad de vida para ti y los tuyos. Enfócate en conseguir tus metas con una empresa que te proporcione los mejores resultados. El Instituto de Emprendedores te da el plan de ruta para alcanzarlo. Contenidos y coaching grupal con Luis Ramos, de Libros para Emprendedores. Consigue tus metas, ¡AHORA!  ________ ¿Necesitas un hosting de garantías para tu página web? ¿Rápido y con el mejor servicio al cliente? En Libros para Emprendedores utilizamos Siteground, porque nos da flexibilidad, rapidez en el servidor y rapidez en el servicio. Habiendo probado muuuuchas otras opciones, nos quedamos con Siteground, porque por muy poco más, obtienes mucha más calidad y tranquilidad. Haz click aquí para obtener un 60% de descuento al contratar tu servidor Siteground: https://librosparaemprendedores.net/siteground   _______________   Esta es nuestra página oficial de Facebook: http://librosparaemprendedores.net/facebook Nuestro grupo de Retos para emprendedores: http://librosparaemprendedores.net/retos   Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en: - Nuestra página: http://librosparaemprendedores.net/feed/podcast - iTunes: https://itunes.apple.com/mx/podcast/libros-para-emprendedores/id1076142249?l=es - Youtube: http://www.youtube.com/c/LibrosparaemprendedoresNet - Spotify: https://open.spotify.com/show/0qXuVDCYF8HvkEynJwHULb - iVoox: http://www.ivoox.com/ajx-suscribirse_jh_266011_1.html - Spreaker: http://www.spreaker.com/user/8567017/episodes/feed - Stitcher: http://www.stitcher.com/s?fid=81214   y seguirnos en Twitter ( https://twitter.com/EmprendeLibros ) y en Facebook ( https://www.facebook.com/EmprendeLibros/ ). Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.