“Persigue tus sueños o te lo reprocharás después.” - Gerardo Torrado @gerardotorradoRegístrate gratis en la lista privada para probar mi nueva app de agradecimiento y enfoque diario Focus Journal en cracks.la/appGerardo es un ex jugador de futbol profesional. Debutó con los Pumas de la UNAM a los 18 años y dos años después se mudó a España en donde jugó con varios equipos incluyendo el Sevilla y en el Racing de Santander. Tras 5 años regresó a México para jugar con Cruz Azul por 11 años, siendo capitán del equipo durante 9 temporadas.Gerardo jugó un mundial sub 20 en Nigeria para después jugar 3 mundiales con la selección mayor de México, Corea y Japón 2002, Alemania 2006 y Sudáfrica 2010 en donde también fue capitán del equipo.Jugó 4 copas América, 3 copas confederaciones siendo campeón en 1999  y fue campeón de la copa oro 2009 y 2011. Es el 4 jugador con más partidos jugados en la selección mayor. Y actualmente es el director deportivo de la selección nacional de futbol de México.Hoy Gerardo me cuenta los trucos de un atleta de alto rendimiento, hablamos sobre la mejor manera de enfrentar el fracaso repetido y exploramos el proceso reinvención personal que ha experimentado tras su retiro de las canchas.Qué puedes aprender hoy:Paternidad y disciplina, encuentra el balance Define la mentalidad correcta para ganarCalma tu mente practicando la “respiración de la caja”Evita que la presión externa te desgasteCómo ser un líder inclusivo con tu equipoSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutubeNotas y links del episodio en:https://cracks.la/055