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    Nutrición para mí

    Nutrición para mí

    Nutrición para mí

    valoraciones:
    Longitud:
    22 episodios
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Descripción

    Nutrición para mí es un espacio libre de juicios para todas las personas que quieran aprender sobre nutrición, imagen corporal y salud mental ?.
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Episodios1-10 de 22 episodios

    Título

    Escritura como herramienta

    Tips, ideas y testimonios personales para hacer de la escritura un hábito.

    22 minutos
    		May 02, 2023

    Respiración Consciente

    Hablamos de respiración consciente y te traemos un ejercicio de respiración para que te...

    32 minutos
    		Oct 15, 2022

    ¿Por qué hablar de salud mental?

    Sigamos creando espacios seguros para hablar de salud mental y que se elimine o al meno...

    32 minutos
    		Oct 09, 2022

    Mindfulness y mindful eating

    Ale Hernández, nutricionista, nos comparte sus conocimientos en atención plena, tipos d...

    29 minutos
    		Sep 24, 2022

    Alimentación Intuitiva

    Hablaremos de un enfoque nutricional más compasivo, sus 10 principios que te ayudarán e...

    64 minutos
    		Sep 17, 2022

    Alimentación del adulto mayor

    Estadísticamente ninguno de los que oye este podcast es adulto mayor, pero más del 50% ...

    11 minutos
    		Aug 29, 2020

    Refacciones escolares

    A pesar de que está siendo un año con una rutina diferente, debemos tener un espacio pa...

    10 minutos
    		Aug 22, 2020

    Nutrición en tiempos de COVID 19

    No pretendo hablar de seguridad alimentaria, tratamiento nutricional para pacientes enf...

    13 minutos
    		Aug 09, 2020

    Trastornos de la conducta alimentaria (parte 2)

    En el episodio anterior hablamos de generalidades de los TCA's, hoy nos adentramos en c...

    17 minutos
    		Aug 02, 2020

    Trastornos de la conducta alimentaria (parte 1)

    Cualquiera puede padecer un trastorno de la conducta alimentaria. No son una moda y el ...

    9 minutos
    		Jun 13, 2020