Una alimentación saludable y la práctica deportiva, aunque sea moderada, resultan muy útiles
í, seguimos en invierno, y el tiempo de estos últimos días es la demostración. El calor de poco antes parecía de primavera, esperemos que haya sido un espejismo, otra nefasta consecuencia del cambio climático. Lo cierto es que con el adelantado cambio estacional el cuerpo está más revolucionado que nunca, siendo necesario que nuestro sistema inmunitario se